神奈川県横浜市青葉区青葉台2-8-20
パルテ青葉台2F

オレンジセオリーフィットネス青葉台

人生える1時間
運動後最長36時間
脂肪が燃焼し続ける
アフターバーン効果!!
世界一の1時間!運動後も最長36時間脂肪が燃焼し続けるアフターバーン効果!

オレンジセオリーで期待できる効果 初心者もアスリートも健康的にカラダがかわる

  • ボディメイク ウエイトダウン シェイプアップ 姿勢改善!
  • 不快症状の改善 肩こり・腰痛 冷え性解消!
  • スポーツパフォーマンス向上
  • 体力向上

オレンジセオリーフィットネスとは

アメリカで急成長する
革新的フィットネス・スタジオ

アメリカでスタートし、世界各地で急成長している最新ワークアウト・スタジオです。劇的な脂肪燃焼効果をもたらすワークアウトは1回1時間。高い継続性ボディメイク効果、プログラムの充実度・運動後も続くカロリー消費効果などあらゆる部分で、世界各地のメンバーから高い評価を獲得。ワークアウト効果の科学的なエビデンスがあり、メディアを含む多方面から賞賛を得ていることからも“世界一の1時間”をご提供していると自負しています。

  • 運動初心者でも安心 !
  • リバウンドしない体質に改善 !
  • 運動後も脂肪燃焼最大36時間!
17か国・世界1000店舗・世界中に65万人の会員
17か国・世界1000店舗・世界中に65万人の会員

オレンジセオリーフィットネス
ワークアウト(プログラム)の特徴

オレンジセオリーの強み

コーチ陣は全員
認定パーソナルコーチ

コーチは厳しい認定基準をクリアした
プロフェッショナル。
ワークアウトやボディメイクの
専門知識に精通し、
優れた指導力でワークアウトをリード、
メンバーひとり1人をサポートしながら、
楽しく確実に目標達成へと導きます。

世界基準の充実施設!
通いやすくて便利!

各トレーニングスペースを
効率よく移動できる
配置となっています。
シャワールームやアメニティも完備!
運動のあとはキレイな施設で
スッキリ汗を流せます。
ショップグッズなどもご用意しています。

スマホで、
簡単予約・ワークアウト管理

パソコン・スマホから、オリジナルアプリ
「Orangetheory Fitness Booking」で
都合のいい時間を
気軽に選んで楽々スケジューリング。
さらに「OTbeat」を使えば、
自分のワークアウトデータが
簡単に記録管理できるから
成果を確認しやすく、
次回へのモチベーションもアップ!

クラス後、結果が自動的に送られてきます。 クラス後、結果が自動的に送られてきます。

なんと500kcalを消費!運動後も最長36時間カロリー消費が続く!これが究極の1時間ワークアウト!※カロリー消費には個人差があります。 なんと500kcalを消費!運動後も最長36時間カロリー消費が続く!これが究極の1時間ワークアウト!※カロリー消費には個人差があります。

1時間ワークアウトの流れ
クラスは完全予約制。パソコンまたはスマホのアプリから、事前に簡単予約。
Welcome!簡単チェックイン 開始時間に合わせて到着、フレンドリーなスタッフがお出迎え。チェックイン完了!
グループ(MAX28名)で集合!コーチによるクラス説明 コーチが365日毎日変わるワークアウトの進め方やポイントを説明。ハートレートセンサーを装着。
自分のペースで走れる!トレッドミル 早歩き〜ランニングまで速度調節を行うインターバルワークアウト。自分のレベルに合わせてワークアウト。
刺激的なプログラムで、筋力と体の機能性を強化!ファンクショナルワークアウト(ダンベル、 TRXなど)ダンベル等を利用したストレングスメニューやTRXサスペンションワークアウトで、筋力アップや機能性の向上を狙います。一人では続けにくいワークアウトも、グループならではの高揚感と毎日変わる飽きのこないプログラムで楽しく続けられます。
究極のカロリー消費!ローイングマシン 身体への負担を最小限に抑えながら、全身の84%の筋肉を鍛え、安全に効率よくワークアウトできます。
目に見える達成感!コーチからのフィードバック ワークアウト結果をモニターで確認。コーチによるアドバイスを個別で受けられるから、モチベーションもさらにアップ!
ワークアウトをIT管理 ワークアウトの結果がスマホのアプリやメールで届きます。自分のワークアウトデータが簡単に管理できます。成果が確認しやすく、次回へのモチベーションもアップ!
アフターバーン効果で最長36時間、脂肪が燃え続ける!

6週間でこの成果

オレンジセオリーはワークアウト効果を最大限に引き出します!わずか6週間で納得の結果。
動きが変わる、カラダが変わる、
毎日が変わる!
サンディ・コー

たくさんの友人にオレンジセオリーを紹介してきました。
二度と元の身体には戻りません!

私が、オレンジセオリーを始めたのは、出産3か月後の2015年9月15日、体重が一番重かった82キロの時でした。友人からオレンジセオリーを勧められて無料の体験クラスに参加してみたら、ハマってしまって!1年後には18キロ痩せて、サイズは6つもダウンしていました。
カナダのオンタリオ州、エルジン・ミルズにあるオレンジセオリーのスタジオに通っているのと、食べ物にも気をつけるようになったおかげです。

サンディー・コー
キンバリー・リース

「私にはとてもできない…」
と思っている人がいたら、
「私も最初はそうだった」
と言ってあげたい!

オレンジセオリーで自信がつきました。最初のうちは、スタジオでワークアウトする人たちを見て、「あんなの私には絶対ムリ」と思っていましたが、今では自分がみんなを引っ張る側です。「キム、一緒にオレンジセオリーに行ってくれない?」、「一緒にトレッドミルで走ってくれない?」と言われると、頼られていると感じて、とてもうれしいです。
オレンジセオリーに通い出してから、ハーフマラソンに5回参加しました。ハーフマラソンの経験はなかったので、初めての挑戦でした。次の目標はフルマラソン完走です。

キンバリー・リース
  • 30代女性

    初めてやる内容ですが、丁寧に分かりやすく教えてくれました。

  • 30代男性

    負荷が強くなるタイミングで音楽のボリュームが上がるので、テンションも上がって楽しく乗り越えられます。

  • 40代女性

    きつくてダメかと思ったんですが、周りの方が頑張っているので、自分も頑張れました。楽しくて続けられそうと思えました!

  • 40代男性

    顔見知りのメンバーが増えてきて、やる気が出てきました!

  • 40代女性

    コーチの気配りがうれしくて、盛り上げ上手なので、本当に頑張れます。

  • 50代女性

    コーチの方が親切に教えてくれたので、間違ったまま進めている不安はありませんでした。グループワークアウトだから楽しいです!

オレンジセオリーフィットネスは
こんな方におススメです。

  • 運動初心者だからどんな運動が良いかわからない
  • どうせなら楽しみながらワークアウトしたい
  • 忙しくてなかなか運動に時間がとれない
  • 今通っているフィットネスジムでは満足できない
  • 健康的にスリムになりたい
  • 若いころの体力を取り戻したい
  • リバウンドしたくない

料 金 表

ライフスタイルにあわせて
利用しやすい会員区分。

会員種別と月会費
利用すればするほど効果が実感できるレギュラー会員がおすすめ!
月会費 回数 1回あたり
レギュラー 14,000 無制限
ライト 12,000円 8回/月 1,500
月会費 回数
レギュラー 14,000 無制限
ライト 12,000
1回あたり1,500円
8回/月
※表示価格はいずれも税抜き価格です。

多くのメディアで
紹介されています

  • OCEANS 2018年5月号

    OCEANS 2018年5月号

  • anan 2018年1月31日号

    anan 2018年1月31日号

  • Oggi 2017年6月号

    Oggi 2017年6月号
    (掲載は別冊付録)

  • GLITTER 2017年10月号

    GLITTER 2017年10月号

アクセス

オレンジセオリーフィットネス青葉台

スタジオ所在地
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-8-20 パルテ青葉台2F
最寄駅
東急田園都市線「青葉台駅」北口より徒歩2分
営業時間
平 日:10:00~最終クラス終了30分後
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~19:00
休館日:保守点検日、年末年始
電話番号
045-988-2262
オレンジセオリーフィットネス青葉台館内マップ

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お客様情報
体験希望日時

▼ご希望の曜日から時間を選択してください(※横スクロールで全体がご覧いただけます)

16日、23日、28日、29日の体験をご希望の場合は、表の(右端)日付別の列から選択してください。

16日・23日(祝) 28日 29日
                   
   
       
     
     
         
キャンペーン

【ご体験にあたり】

  • レンタルウエア、ソックス、シューズ、タオル等はございませんのでお手数ですがお持ち頂きますようにお願い致します。
  • 各クラスには定員がございます。
  • 入会を検討されている方向けの体験クラスでございます。
  • 同業他社の方で、参加希望の場合は045-988-2262にご連絡ください。別途ご体験をご用意いたします。
  • 体験予約は2日後の日にちから月末までで承ります。
  • 大好評につき、定員の場合はご希望に添えない可能性もございます。あらかじめご了承願います。